Физкультура во время изоляции: не теряем форму и сохраняем здоровье

Физкультура  во  время  изоляции:  не  теряем  форму  и  сохраняем  здоровье

Седьмую  неделю  воспитанники  и  сотрудники  БУ  «Социально-реабилитационный  центр  для  несовершеннолетних  г.Чебоксары»  Минтруда  Чувашии  находятся  на  изоляции  в  связи  с  угрозой  распространения  COVID-19.  Непрерывное пребывание в  центре значительно снижает физическую активность, как  у  детей,  так  и  у  взрослых. Малоподвижный  образ жизни в условиях  обсервации  оказывает негативное влияние на состояние здоровья и что особенно актуально на эмоциональное состояние. Современные исследования показывают, что умеренная регулярная физическая активность имеет больше преимуществ для сохранения и укрепления психического здоровья, чем фармакологические препараты и другие методы лечения. Поэтому  регулярные  занятия  физкультурой  стали  неотъемлемой  частью  режима  дня.  Взрослые  и  дети  регулярно  выполняют  физические  упражнения,  часто  используя  готовые  комплексы  из  интернета. 



03 июня 2020
13:00
Поделиться