Режим дня

  В  БУ « Социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних г. Чебоксары» Минтруда Чувашии специалистом по работе семьей Васильевой А. В. реализуется программа « Здоровейка». Основная направленность программы — сохранение и укрепление здоровья детей, формирование установки на ведение здорового образа жизни.

    В рамках программы была проведена беседа на тему : « Режим дня». В ходе занятия детям рассказали о том, что  рациональное построенный режим дня   укрепляет здоровье, способствует оптимальной работоспособности и улучшает успеваемость, снижает утомляемость. Режим считается правильным, если в нем предусмотрено достаточное время для всех видов деятельности и отдыха в соответствии с гигиеническими требованиями.

    В заключение занятия ребята проанализировали свой режим дня и пришли к выводу, что их режим дня полностью способствует гармоничному и здоровому развитию.  Так же они отметили, что им нравятся прогулки на свежем воздухе, занятия по интересам и подвижные игры, которые хорошо избавляют от усталости, которая возникает после  учебной деятельности.