Зарядка перед школой

Зарядка перед школой

   Специалисты  по работе с семьей БУ "«Социально-реабилитационного центра для несовершеннолетних г. Чебоксары" Минтруда Чувашии знают, как  неудобно в будние дни проводить утреннюю гимнастику со школьниками, которым надо успеть умыться, позавтракать и одеть школьную  форму. Чтобы качественно провести комплекс общеразвивающих упражнений нужно обязательно одеть форму, которая не сковывает движения. Поэтому, специалист по работе с семьей Любимова Елена Александровна активно пропагандирует следующую методику оздоровления - это  дыхательная гимнастика А.Н.Стрельниковой, которая показана и  как метод лечения, и как метод профилактики абсолютно всем, без исключения.  Дыхательная гимнастика является самым эффективным методом естественного восстановления нарушенного носового дыхания.

  Буквально несколько упражнений перед школой  могут заменить традиционную утреннюю  зарядку. Будьте здоровы! 

 

 



30 апреля 2021
16:46
Поделиться