Известная добрая истина гласит: «Вода – это источник жизни». Очень важно употреблять нормальное количество чистой воды, чтобы чувствовать себя здоровым и выглядеть бодро и привлекательно. И не стоит забывать и о водных процедурах, которые являются «лекарством» против многих болезней.

Воспитанники КУ «Социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних г. Чебоксары» Минздравсоцразвития Чувашии посетили бассейн Средней общеобразовательной школы № 45. Сотрудники школы напомнили ребятам о правилах посещения бассейна, поведения в воде, рассказали о пользе посещения бассейнов. Так, плавание – очень полезное занятие практически с рождения: у детей укрепляется иммунитет, развивается опорно-двигательная система, мышечный тонус. Посещать бассейн показано людям с проблемами позвоночника и легких. В бассейне хорошо активизируется кровеносная система человека, обмен веществ. Кроме того, при регулярных занятиях плаванием увеличивается объем легких, усиливается вентиляция легочной ткани и подвижность грудной клетки, что сказывается на сокращении заболеваемости, особенно респираторной, укрепляется иммунитет. К тому же, занятия в бассейне - прекрасное средство для снятия стресса, освобождения от излишнего напряжения, избавления от тревожности.

Время, проведенное в бассейне, пролетело для ребят незаметно. Дети признались, что весело, а главное с пользой провели время, что очень бы хотели регулярно посещать плавательные бассейны.