3 февраля 2016г. на базе БУ «СРЦН г. Чебоксары» Минтруда Чувашии ребята проходящие социальную реабилитацию в нашем учреждении приняли активное  участие в цикле занятий «Для пользы тела» на тему: «Дыхательная гимнастика против простуды».

Перед выполнением гимнастики все ребята учились правильно дышать: чтобы вдох был коротким и отрывистым, через нос. Дыхательная гимнастика Стрельниковой включает массу упражнений, но основными всё-таки являются четыре - это «Погончики», «Ладошки», «Насос» и «Кошка».

Дети узнали, что эта гимнастика поможет укрепить иммунитет, поэтому она полезна любому ребенку старше 3-х лет, часто болеющему простудными заболеваниями. Кроме того, гимнастика Стрельниковой способствует развитию пластичности, помогает устранить нарушения осанки, улучшить работу внутренних органов и, в целом, оптимизировать работу растущего организма.