Упражнения для глаз

В современном мире зрение, пожалуй, является наиболее востребованным из пяти чувств. Результат? Огромная усталость глаз, но и мозга тоже. Глаза покраснели, слезятся, чувствуется жжение или покалывание, значит, пришло время следить паузу для отдыха. Поэтому, нашим глазам можно дать облегчение, научившись их расслаблять. Согласовать работу глаз с работой мозга, развивать наблюдательность, память, концентрацию внимания, эффективно бороться с глазной усталостью на практике, научились ребята оздоровительного лагеря при Центре, и  узнали о том, что если делать эти упражнения ежедневно, то можно значительно улучшить зрение, избежать возникновения близорукости        и даже ограничить ношение очков.

В конце занятия многие  ребята признались, что преодолели усталость глаз, улучшилось восприятие, восстановилась их естественная подвижность и рекомендуют всем ежедневно в течение пяти минут уделить время для гимнастики для глаз.