Зарядка важна для здоровья

В рамках акции «Береги свое здоровье смолоду» утро в столичном Социально-реабилитационном центре для несовершеннолетних началось с веселой и энергичной зарядки, благодаря которой происходит поднятие настроения, эмоционального и мышечного тонуса . У детей
формируется умение сохранять правильную осанку; улучшается общее состояние и функциональные возможности детского организма к простудным и инфекционным заболеваниям.
     «Все воспитанники были в хорошем настроении и полны энергии. Дети поняли, что физическая активность очень важна для поддержания здоровья и хорошего самочувствия», - поделилась специалист по работе с семьей Светлана Николаева.