С воспитанниками провели Час беседы о здоровом образе жизни

В наше время тема «ЗОЖ» стала не только актуальной, но и первостепенной. Жизнь ставит новую задачу - формировать у подрастающего поколения убежденность  в необходимости  ведения здорового образа жизни: использования свободного времени с пользой для здоровья, соблюдения режима дня, правильное питание, выработка негативного отношения к вредным привычкам. Нынче молодежь много времени проводят за компьютером и в гаджетах, не находя время на двигательную активность.

 С целью приобщения детей к здоровому образу жизни специалист по работе с семьей Надежда Волкова провела с воспитанниками  столичного Социально- реабилитационного центра для несовершеннолетних Час беседы о здоровом образе жизни.

 Вначале уточнили с детьми, что такое ЗОЖ и перечислили основные пять принципов здоровья. Поговорили о значении занятий по физической культуре и спортом для сохранения здоровья. Дети поделились, каким видом спорта они любят заниматься. Наставник провела беседу с моделированием проблемных ситуаций, ответами на вопросы. Все с удовольствием анализировали полученные информации, делали выводы. Для обобщения знаний о том, что нужно делать, чтобы быть здоровыми, предложила посмотреть видеоролики о правильном питании и как физическая нагрузка влияет на наши органы. С интересом все просмотрели ролики. На прогулке дети показали, каким видом физической активности они любят заниматься.
«Я с детства люблю играть в футбол, а мой брат Паша в баскетбол играет»,- радостно поделился Вася В.

«Здоровье- самая главная ценность, данная человеку. Берегите свое здоровье с молоду»,- напутствовала Надежда Григорьевна.