Анонс: «НеШкола» для мам и дочек (девочки 8-12 лет)

Досуговая площадка отделения «Мой семейный центр» столичного Социально-реабилитационного центра для несовершеннолетних ПРИГЛАШАЕТ мам и дочек (девочки 8-12 лет)  на  еженедельные творческие  собрания по четвергам.

В ходе очередной встречи  участниц ждет занятие по стретчингу! Стретчинг (растягивание) - обостряет память, оттачивает концентрацию и делает мышление гибким и быстрым, а тело здоровым, бодрым и молодым!

Почему стоит прийти:

• Польза для здоровья.Стретчинг улучшает осанку, развивает гибкость, укрепляет мышечный корсет и снижает риск травм. 
• Совместное времяпрепровождение.Занятия в паре с ребёнком укрепляют эмоциональную связь, учат доверять и поддерживать друг друга. 
• Практические навыки.Вы узнаете комплекс упражнений, который сможете повторять дома, и получите советы по правильной технике выполнения.
• Игровой формат.Упражнения будут поданы в виде увлекательной игры. Это сделает тренировку лёгкой и запоминающейся.

Программа мастер-класса:

1. Разминка с элементами танцевальных движений.
2. Основные упражнения стретчинга в игровой форме.
3. Заключительная часть с веселым досугом.

С собой: удобную одежду (лосины или плотные колготки, топ или облегающая футболка) и обувь, бутылочку с водой.

Ждем вас по адресу: ул. Хузангая, 29 А.

Дата: 23.04.2026.

Начало: 17:30.

Продолжительность: 40 мин.

Количество: 8 пар  (мама + ребенок).

Участие: бесплатно.

Запись по телефону: +7(8352)23-77-99.